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海拔是指地面某个地点或者地理事物高出或者低于海平面的垂直距离，是海拔高度的简称。
它与相对高度相对，计算海拔的参考基点是确认一个共同认可的海平面进行测算。这个海平面相当于标尺中的0刻度。因此，海拔高度又称之为绝对高度或者绝对高程。而相对高度是两点之间相比较产生的海拔高度之差。但海面潮起潮落，大浪小浪不停，可以说没有一刻风平浪静的时候，而且每月每日涨潮与落潮的海面高度也是有明显差别的。
海拔划分标准
1500-3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应。
3500-5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应。
5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。没有人能在这个高度呆上一年。即使藏民和夏尔巴人，一般也都生活在5500米以下的区域。
从实际情况看，生活在低海拔的人一般在海拔2400米以下感觉基本正常，没有明显反应；超过2400米，如果有合理的海拔阶梯和足够的时间，还是能够逐步适应；超过5500米后，无论花多少时间都无法完全适应。
一、起点不同
海拔高度：海拔的起点叫海拔零点或水准零点是某一滨海地点的平均海水面。它是根据当地测潮站的多年记录，把海水面的位置加以平均而得出的。
相对高度：相对高度的起点是不固定的。
二、性质不同
海拔高度：某地与海平面的高度差，通常以平均海平面做标准来计算，是表示地面某个地点高出海平面的垂直距离。
相对高度：两个地点的绝对高度（也叫海拔）之差，即选某一指定参考平面为基准面，物体重心在空中距离指定参考平面的垂直距离。
扩展资料
特殊的海拔高度：
地球表面海拔最高的地点：珠穆朗玛峰（8844.43米）
地球表面海拔最低的地点：死海（-416米）
地球海拔最低的地点：马里亚纳海沟（-11034米）
海拔最低的国家：荷兰（平均海拔-11米）
世界上海拔最高的国家：莱索托（位于非洲南部是一个山川秀丽、风物独特的小国）（平均海拔1000米以上）
高海拔地区：
地球表面(或大气层)中海拔较高的区域被称为高海拔地区。高海拔有时被定义为海拔2400米(8000英尺)。
在高空，大气压力低于海平面。这是由于两种相互竞争的物理效应:引力，使空气尽可能地接近地面;空气的热量使分子相互反弹并膨胀。
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