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主料:鸡蛋3颗
调料:食盐适量、酱油适量、冰糖适量
乡巴佬鸡蛋的做法
1、准备鸡蛋,下锅煮至7分熟;
2、冰糖;在砧板上铺层干净的塑料纸,将冰糖用刀将其压碎(也可用研磨罐研碎),盛起来备用;
3、准备一罐啤酒;
4、鸡蛋煮至7分熟,盛出过凉水剥皮;
5、在鸡蛋上用刀切几个长形口,不要切太深,不然容易煮烂鸡蛋;
6、将熟鸡蛋、冰糖末和半罐啤酒依次放入锅中,开火,放入酱油;
7、大火煮沸后,转入中火熬煮;
8、熬煮至锅底剩一点儿汤汁时关火(全熬干的话 容易糊锅底和鸡蛋皮);注意在熬煮过程中要注意将鸡蛋翻个,不然鸡蛋一直一个面受热,颜色会不均匀,甚至煮焦皮;
9、盛出上桌,一道解馋乡巴佬鸡蛋就做好了;
水煮蛋一般几分钟煮好
一、水煮蛋一般几分钟煮好
一般来讲,5到10分钟是最佳的煮蛋时间。
二、煮水煮蛋的火候
一般来说,煮鸡蛋的时候,先用大火把水烧开,然后再用小火慢慢炖,这样煮出来的鸡蛋既不会半生不熟,也不会过熟。
三、? 水煮蛋搭配什么好吃
水煮蛋+主食、水煮蛋+蔬菜、水煮蛋+水果。
鸡蛋要煮多久
煮几分钟最好
煮5分钟以下
时间不足五分钟的话,这时候的鸡蛋还没有完全熟,蛋黄还是液体的状态,这个就是我们生活中常说的清心蛋。
煮5-10分钟
煮5-10分钟左右的鸡蛋,这时候鸡蛋就全熟了,口感会比较好,营养物质也可以更好地吸收,这个时间段的鸡蛋对于我们身体健康来说,是比较好的鸡蛋。
11分钟以上
这时候的鸡蛋,肯定就是全熟了,但是由于时间煮的比较久,虽然这时候的鸡蛋是熟透的鸡蛋,口感还是会变差,蛋黄外总有一层薄薄的、青色的东西。我们吃起来可能会有点硬了,会不好吃。
1-15分钟水煮蛋
加热对鸡蛋的营养影响其实并不大,蛋白质和矿物质不会因为多煮了几分钟就无法吸收。不论是糖心蛋还是煮好几个小时的茶叶蛋,喜不喜欢都要看个人口味。如果口味比较大众,可以选择5分钟以上10分钟以下的蛋,比较能在口感、营养上都兼顾好。
蛋黄发青放心吃
很多人应该都有注意到:全熟的鸡蛋,蛋黄外总有一层薄薄的、青色的东西。这是鸡蛋中的硫化氢和铁在高温下反应形成的硫化亚铁,没有毒。
蛋黄发青不影响口感,唯一不好的可能只是影响美观。不喜欢的话,注意别煮太久,并且及时用凉水降温就好。
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