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舍不得扔东西,是得了强迫症?未必,可能只是强迫性囤积症
据了解,像张女士一样不舍得扔东西的大有人在。他们喜欢购买、收藏、囤积一切有价值的甚至无价值的东西,把房子塞得满满当当。按心理学家的说法,这其实是一种病,学名为强迫性囤积症,俗称“囤积狂”。“从心理学的角度看,这样的人有收集癖好,他们需要大量收购或无法抛弃那些对别人看来价值不高或没用的物件。”大连左伊心理咨询所咨询师张倩说,一说到“症”,有人就会紧张,以为是很大的问题,其实没什么大不了的。“多数上了年纪的人,多少都会有些不舍得扔东西的倾向,这并不是什么大的问题。 ”张倩说,一来,这个行为习惯和他们经历过的贫困生活有关;二来,年岁越长阅历越丰富,旧东西毕竟承载着许许多多的记忆,所以才会保存。
年长者舍不得扔东西情有可原,年轻人也喜欢保留一些派不上用场的东西,该不是得了强迫症吧?张倩表示,不喜欢扔东西未必就是强迫症,“区分强迫症与强迫性囤积症、一般的喜欢囤积物品最重要的一点,就是内心是否有冲突,有的人在囤货之后,经常会陷入懊恼当中,经常会自责,可是却总是控制不住地要去囤,这才算是有强迫症倾向。 ”
多数人舍不得扔东西,不至于深感痛苦,所以这个行为还谈不上强迫症。张倩表示,对于少数异常的囤积行为,很大程度上是和“创伤心理”有关,比如无限制的购物,可能会是很多人自我宣泄情感的一种方式,或者从中找到一种安全感。
对青年来说,囤积症者更多倾向于“恋物癖”,对一些物品有特殊的喜爱而无法自拔;中老年人则多是因为对东西比较爱惜,觉得扔掉可惜了,慢慢收集起来,越来越多。
囤积症的具体表现:难以或不肯丢弃而过度储存、堆积大量不管其实际价值如何的物品,例如包装盒、旧衣服甚至捡拾别人丢弃的各种物品等,由于对这些物品有着强烈的依恋感,因而丢弃这些物品会存在心理上的困难,若丢弃则会感到痛苦。
同时,储存、堆积的大量物品常常是杂乱堆放,既无视堆放场所的本来用途,导致家居生活不便,如厨房无法做饭、浴室不能洗澡等,又会引起同居家属的痛苦。有时堆放的物品还比较有序、不显杂乱,但这通常是家庭成员等整理或督促、干预的结果。
什么东西都舍不得扔,属于是一种病态心理,是强迫性囤积症。
不舍得扔东西的大有人在,他们喜欢购买、收藏、囤积一切有价值的甚至无价值的东西,把房子塞得满满当当。按心理学家的说法,这其实是一种病,学名为强迫性囤积症,俗称“囤积狂”。
什么东西都舍不得扔,这个行为习惯可能和他们经历过的贫困生活有关;而且年岁越长阅历越丰富,旧东西毕竟承载着许许多多的记忆,所以才会愿意保存下来。
当然,对于少数异常的囤积行为,很大程度上是和“创伤心理”有关,比如无限制的购物,可能会是很多人自我宣泄情感的一种方式,或者从中找到一种安全感。
强迫性囤积症的类别
1. 囤积实物。
衣服、书、文具、小东西、护肤清洁物品等都属于这类。囤积实物一般是根据个人的兴趣爱好而定。爱书的人一定爱买书,热爱护肤美容的家里的护肤品彩妆也不少的。
2.囤积信息。
由于云存储的应用,电子信息更容易被囤积而不自知。如囤积电子资料。看到有用的电子资料,想着说不定哪天能用上,就转存到网盘。
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