近期网上关于“哪些水果可以煮着吃 哪些水果煮熟吃更好”这个话题很是火热，主编也是针对哪些水果可以煮着吃 哪些水果煮熟吃更好寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
1 蒸苹果
苹果富含果胶，未经加热的果胶可以缓解便秘，但蒸煮过后，果胶不但能吸收细菌和毒素，还可以止泻。
苹果1个、冰糖少许
1、苹果洗净，带皮切成小片，注意要去掉苹果核。
2、取一个小碗，放入苹果和冰糖（冰糖可加可不加，根据自己的口味调整即可）。
3、大火蒸5分钟即可，等稍微冷却，就可以吃了。
2 蒸红枣
大枣补血养颜，但枣皮偏硬，脾胃虚弱的人吃了会腹胀，将干枣蒸着吃，又又软，很容易消化。
干枣适量、冰糖适量
1、干枣洗净，放入蒸笼。
2、连续蒸上20分钟，等稍微冷下来，就能食用了。
3 蒸香蕉香蕉可以清热润肠，是性寒的水果，体质虚寒者不宜生吃。烤过后的香蕉，寒性被破坏，可以补中益气，虚寒者也可以吃。
香蕉1根、蜂蜜适量、油适量
1、香蕉剥皮，放到盘子里。
2、热锅冷油，待油热，把香蕉放进去，煎至两面金黄，滴一些蜂蜜即可。
4 煮荔枝荔枝香甜美味，就是容易上火，爱吃荔枝的人表示伤不起。但是用荔枝煲糖水，清甜好喝，还能清火祛燥。
荔枝300g、红枣适量、冰糖适量
1、荔枝剥壳去核，洗干，放入加盐的清水，泡上5分钟。
2、往锅中加适量清水，烧开水，倒入荔枝、红枣和冰糖。
3、煮到荔枝浮起来，盛到碗里。
4、糖水变凉后，放在冰箱冷藏两小时即可。
我是广州的，增城(广州的一个区)盛产荔枝，恕我孤陋寡闻，荔枝除了生吃(最常见吃法)和晒荔枝干，还没听过可以“熟吃”呢~不过俗话说“一个荔枝三把火”，荔枝虽清香可口，吃多了可是要上火的哦！这边夏天可多荔枝卖了，10块能买到3斤甚至4斤，而且都是当天从增城运过来的哦！荔枝放不久的，白居易《荔枝图序》就有“一日而色变，二日而香变，三日而味变，四五日外色香味具失矣”之说，所以荔枝生吃，更要鲜吃。
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